Les Soins Ayurvédiques
Les soins sont le prolongement des massages. Ils comprennent un massage et une détoxification libérant l'énergie bloquée et réduisant la douleur de la partie du corps concernée. Les soins vous apportent par la régénération de votre corps, bien-être et beauté.
Chaque soin est personnalisé, pour cela nous établissons au préalable un bilan de constitution.
Soins de la Peau
Udvartana Gommage du corps à sec
Durée:
Prix:
45min
45€
Ce massage tonique et profond permet de libérer la peau de ses cellules mortes (gommage), d'activer la circulation sanguine et lymphatique afin de faciliter l'élimination des toxines. Pour ce soin, nous utiliserons de la farine de pois chiche (absorbe les toxines), et des épices adaptées à votre constitution ayurvédique.
Bienfaits:
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La peau retrouve sa douceur, elle respire
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Diminue la transpiration excessive
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Renforce la vitalité dans tous le corps
Swedhana Enveloppement de chaleur
Durée:
en complement de Udvartana uniquement
Prix:
45min
45€
Ce soin est composé d'un massage tonique de tout le corps à l'huile chauffante conjugué à l'activation de points énergétiques.
Vous serez ensuite enveloppé(e) (couverture chauffante par exemple) pour être maintenu(e) dans une chaleur permettant au corps d'évacuer par transpiration un maximum de toxines.
Une fois le processus de transpiration enclenché, vous pourrez continuer chez vous en prenant un bain chaud.
Bienfaits:
• La peau se nettoie, les muscles se relâchent
• Les toxines sont évacuées, le corps se sent plus léger
Netra basti Soin ayurvédique des yeux
Ce soin très agréable se fait avec de la farine de pois noirs ou de châtaigne (nourrissante pour la peau), du ghee ( beurre clarifié) et du sérum physiologique.
Il s'agit d'enlever les toxines situées dans les yeux et de diminuer la chaleur emmagasinée (exposition fréquente aux écrans par exemple). Les yeux reçoivent "un bain de ghee" (sensation aquatique), s'ensuit l'activation de points énergétiques spécifiques, puis un massage du visage pour finir par un enveloppement de serviettes chaudes.
Ce soin vous donne l'occasion de retrouver un confort dans les mouvements oculaires et de découvrir une nouvelle sensation de bien-être !
Bienfaits :
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Soulage la fatigue oculaire
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Soulage les yeux rouges (excès de Pitta)
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Diminue la sensation de poussière des yeux secs (excès de Vata)
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Soulage le mental encombré
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Renforce les tissus de l'oeil
Durée:
55min
Prix:
55€
Karna Purana Soin ayurvédique des oreilles
Durée:
Ce soin traditionnel indien est un nettoyage doux du conduit auditif.
Il consiste à verser du ghee (beurre clarifié) dans l’oreille afin de dissoudre les éventuels bouchons.
Il est suivi d'un massage du visage permettant de calmer les irritations et les blocages énergétiques.
Il se terminera par un enveloppement avec des serviettes chaudes.
30min
Bienfaits :
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Soulage les acouphènes et les douleurs dans l'oreille
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Dissout les bouchons
Prix:
35€
Nasya Soin ayurvédique des Sinus
On dit que le nez est la porte de l'énergie vitale (prana) mais aussi le premier seuil des maladies.
Ce soin consiste à activer des points énergétiques de la sphère ORL et à éliminer les toxines en appliquant du ghee (beurre clarifié) dans le nez. Puis un massage du visage et un enveloppement avec des serviettes chaudes permettra de dégager les sinus.
Ce soin agit aussi bien sur les sinus que sur le système nerveux central.
Bienfaits :
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Soulage les migraines, les enrouement,les douleurs névralgiques du visage
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Améliore les sens de l'odorat et du goût
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Apaise et libère les canaux de l'esprit
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Réduit les doshas (humeurs) en excès sur le haut du corps (en particulier Kapha)
Durée:
30min
Prix:
35€
Shirodhara Soin ayurvédique de l'esprit
Ce soin commence par un massage relaxant du corps entier, puis vous recevrez le Shirodhara : écoulement "en filet" d'huile tiède, avec mouvement régulier de vagues sur le front et les points d'énergie. Tout le crâne est massé par l'écoulement de l'huile, le soin termine par le massage de divers points énergétiques du corps.
En ayurvéda, ce soin est utilisé pour "libérer l'esprit".
Bienfaits :
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Extrêmement relaxant
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Purifiant
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Diminue le stress, la nervosité, l'anxiété
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Réduit : l'insomnie, la déprime, les troubles de la concentration
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Pratiqué régulièrement, ce soin améliore la mémoire
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Diminue l'humeur Vata en excès
Durée:
1h15
Prix:
90€
Marmathérapie Soin ayurvédique du corps
Ce soin tend à soulager les zones de douleur (nœuds) en agissant sur des points énergétiques (marmas).
Dans ce soin nous utiliserons les tampons chauds, le bol indien (kansu), des huiles ayurvédiques en grande quantité versées dans un petit puits sur la zone de douleur (kati basti, rud basti), de l'acupression, des enveloppements de plantes en fonction de vos besoins. Il sera complété par le massage du "sphinx" (corps entier).
En Ayurvéda, la douleur est traitée sur trois aspect :
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Physique (muscles, tendons, organes)
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Energétique (remise en circulation de l'énergie)
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Mentale (relation entre la douleur et l'émotion)
Bienfaits :
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Soulage la douleur