Relaxation Coréenne

La relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale qui se pratique habillé, allongé sur le sol sur un futon. 

Elle apporte détente physique et mentale, au travers de  mobilisations passives des articulations, d’étirements, de bercements,  de vibrations, de secousses, de balancements, qui se propagent à travers  tout le corps sous forme d’ondes vibratoires. 

Des mouvements plus doux,  subtiles, alternent avec des mouvements plus toniques, puis plus profonds, permettant aux tensions de se dénouer et aux énergies de  circuler de manière plus homogène. 

Toutes les parties du corps, sont  mobilisées et invitées à se détendre.