Cure Shamana : améliore la digestion

Durée : 3h30/jour : soit 2h le matin et 1h30 l'après-midi en fonction de votre disponibilité.  Tarif : 210€/jour

Dans l'Ayurvéda chacun à des besoins alimentaires différents liés à sa propre constitution et à son pouvoir de digestion.
Les aliments peuvent être à la fois néfastes pour les uns et bénéfiques pour les autres.
Cette cure permet de stimuler votre digestion et de neutraliser les toxines accumulées.
Shamana signifie " supprimer ou équilibrer ".

Cette cure débutera par un bilan de constitution, puis chaque jour vous recevrez 

• Nasya (soin des sinus) :

Ce soin consiste à activer des points énergétiques de la sphère ORL  et à éliminer les toxines en appliquant  du ghee (beurre clarifié) dans le nez. Il améliore la perception des sens de l'odorat et du goût. Il apaise et libère les canaux de l'esprit.

• Massage du visage (serviette chaude) :

Ce massage spécifique vient en complément des soins ci-dessus. Il permet d'activer des points énergétiques et la serviette chaude de dégager les sinus.

• Nabhiakasariya (ventouses) ou Rud Basti :

Nous placerons des ventouses sur le ventre (Nabhiakasariya) ou bien nous verseront des huiles ayurvédiques en grande quantité dans un petit puits sur le ventre (Rud basti) afin de soulager la zone et de remettre en circulation l'énergie.

• Massage du ventre ( mandala )

• Shirodhara (soin de l'esprit) :

Tout le crâne est massé par l'écoulement "en filet" d'huile tiède, avec un mouvement régulier de vagues sur le front et les points d'énergie de la tête. Ce soin se termine par l'activation de divers points énergétiques du corps.

• Marmathérapie (gestion de la douleur) :

Harmoniser vos doshas et améliorer votre bien-être et votre confort.
Ce soin tend à soulager les zones de douleurs (nœuds) en agissant sur 7 points énergétiques (marmas).
Dans ce soin nous utiliserons les tampons chauds, le bol indien (kansu), des huiles ayurvédiques en grande quantité versées